Mes accompagnements

Plume bleue clair
Sophrologie

Sophrologie

Une méthode qui allie corps et esprit. Elle nous permet de retrouver du bien-être, de la sérénité, et un meilleur équilibre émotionnel, tout en allant à la découverte de soi et de nos capacités intérieures.

Hypnose

L’hypnose peut répondre à de multiples problématiques, telles que les peurs, les phobies, des blocages, des nœuds émotionnels, des comportements négatifs et répétés... Souvent entourée de fausses croyances, l’hypnose est pourtant un outil à la fois simple et très accessible.

Relaxation

La relaxation fait partie intégrante de la sophrologie. Il existe pourtant des techniques qui lui sont propres et qui ont largement fait leurs preuves dans la gestion du stress, de l’anxiété, et dans la quête de bien-être.

Programmes en ligne

Programmes et Ebooks

En construction et à retrouver en ligne très bientôt !

Exploration de la sensibilité

« Suis-je hypersensible ? »

Je vous propose de vous accompagner dans l’exploration de votre sensibilité.


Au terme de ce RDV, vous pourrez savoir si vous êtes hypersensible ou non.

Une révélation qui peut tout changer. 

Découvrir son hypersensibilité, c’est faire un premier pas vers une relation plus apaisée avec soi-même. C’est mieux se connaître et s’apprivoiser.