Sophrologue, praticienne en hypnose et coach Ikigaï.

Aujourd'hui,

j’accompagne au quotidien des personnes à se sentir mieux dans leur vie et je suis fière de vous accueillir au sein de mon « Arbre à Plumes ».

Avant cela,

j’ai exercé le métier de mère au foyer (oui, oui, c’est un métier !) durant près de 25 ans, vivant en expatriation aux 4 coins du monde. Ce fut une période passionnante et enrichissante, mais parfois stressante car il n’est pas toujours facile de vivre éloignée de sa famille et de son « home sweet home ». Cette expérience de vie m’a permis de gagner en maturité, indépendance et ouverture d’esprit.

Avant ma reconversion

J’ai occupé quelques années le poste d’aide médico-psychologique que j’ai eu la chance d’exercer auprès de personnes âgées. Une belle expérience humaine !

Mon vécu comporte aussi, comme tout un chacun, des moments plus ou moins difficiles.

J’ai par ailleurs longtemps souffert du Trouble de l‘Anxiété Généralisée qui envahissait mon quotidien. C’est d’ailleurs grâce à la sophrologie, à la psychothérapie et à la méditation que j’ai pu reprendre le contrôle de ma vie.

Aujourd’hui, je connais bien mon anxiété, j’ai appris à l’apprivoiser et elle ne m’impacte plus comme avant.

Je suis une personne hypersensible.

Je l’ai découvert sur le tard et cela a été une véritable révélation. J’ai enfin pu mettre des mots sur cette particularité que je considérais à l’époque comme une bizarrerie et un fardeau.

En apprenant à la connaître, j’ai aussi appris à identifier et à respecter mes besoins.

Aujourd’hui, je suis fière de mon hypersensibilité. Cela fait de moi une personne à l’écoute des autres, hautement bienveillante et empathique. Ma créativité et mon imagination sont mes meilleures amies !

Cette hypersensibilité rayonne en moi, autour de moi, ainsi que dans ma pratique et mes accompagnements.

Au fil de ma reconversion, je me suis formée aux méthodes que je vous propose aujourd’hui avec beaucoup d’attention et de conscience professionnelle. Il me semblait indispensable de vous garantir une expertise à la hauteur de vos attentes. Je continue d’ailleurs régulièrement à enrichir mes compétences.

Je suis une passionnée !

Je m’investis toujours à fond dans ce que je fais.

En dehors de mes activités professionnelles, je suis aussi musicienne (chant et guitare), je compose mes propres chansons, et je suis auteure. J’adore créer de mes mains, peu importe quoi d’ailleurs !

Régulièrement, j’aime aussi me ressourcer dans la nature, et particulièrement en forêt. Être au contact de la nature est un réel besoin pour mon équilibre intérieur.

J’adore aussi les animaux. Mes deux chats, Lulu et Chloé, vous diraient sûrement que je suis un peu (beaucoup) fan d’eux !

Mon parcours professionnel
et mes formations

Sophrologue certifiée RNCP (Centre Evolution Formation, avec Patricia Penot, sophrologue humaniste expert)
Relaxologue (Centre Evolution Formation, avec Patricia Penot, sophrologue humaniste expert)
Praticienne en hypnose, formée auprès de Jean-Marie et Bernadette Caplain
Praticienne en hypnose ludique auprès d’enfants, par Céline Pariente/EPSSIC
Coach Ikigaï, formée auprès de Fanny Wimmer, avec sa méthode "Ikigaï Révélation"
Spécialisation « Troubles des apprentissages et profils atypiques de l’enfant et de l’adolescent » (TDAH-troubles DYS-HPI), avec Céline Pariente/EPSSIC
Spécialisation enfants avec Barbara Catuogno « La sophro des Minots », sophrologue-formatrice
Spécialisation enfants avec Sarah Nédélec, sophrologue-formatrice
Spécialisation hypersensibilité avec Judith Dumas, sophrologue-sophrothérapeute
Spécialisation « Sophrologie et sommeil » avec Clémence Paix-Lavallée (Bienrelax)
Formation « sophrologie et périnatalité » avec Patricia Penot, sophrologue humaniste expert
Formation « sophrologie et cancer », avec Nathalie Guet-Vallet, sophrologue.
Praticienne en EFT, formée auprès de Patricia Penot